- ホーム
- 商品一覧
ラインナップ（10点）
環境調整プログラム 寝かしつけ・夜じたく編
「早く寝なさい」を減らす14日間ワークブック。詰まり別の一手カタログ32手＋記録シート＋よるのミニカード13枚。ネントレではありません。
¥980
BOOTHで見る
選び方
合うケース
子どもが見る場所・戻す場所・終わり方に困っていて、環境側の手がかりを増やしたいとき。
合わないケース
疲れ・体調・強い不安が主因のときは、道具だけで解決しようとしないほうが安全です。
代替案
買う前に、紙に書く・置き場所を減らす・見える量を絞るなど、家にあるもので試せます。
| 場面 | 無料で足りる人 | 有料版があると楽になる人 |
|---|---|---|
| まず原因を見たい | セルフチェックや朝の支度ドックで「どこが詰まっているか」が見えれば、家にある紙やメモで試せそうな人。 | 診断後に「で、何を順番にやればいい？」で止まりやすい人。記録シートや一手カタログがあると進めやすいです。 |
| 朝の支度 | 3日間お試し版で一手を試して、朝の声かけが少し整理できそうな人。 | 3日では判断しきれない、起きる・着替え・持ち物・出発まで通して整えたい人。朝の支度編は14日間で試す形です。 |
| チェックリスト運用 | Webのつかえるチェックリストをスマホや印刷で使えば十分な人。 | 朝以外の場面も含めて、家じゅうを紙で見直したい人。書き込み式の有料チェックリストが向きます。 |
| カード・ラベル | 手書きの紙、ふせん、家にあるラベルで子どもが見て動ける人。 | 毎回作り直すのが負担な人。することカードや収納ラベルで、同じ表示を家の中に固定しやすくなります。 |
無料ツールで回りそうなら、そのままで大丈夫です。有料版は“もっと買わせるもの”ではなく、うまくいきそうな一手を家の中に残すための道具です。
どれから始めるか迷ったら、セルフチェックで弱い場所を確認してからどうぞ。
よくある質問
印刷はどうすればいい？
ご家庭のプリンタか、コンビニのネットプリントで印刷できます。ラベルは対応する市販のシール用紙（商品ページに型番記載）への印刷を想定しています。
返品・返金はできる？
デジタル商品の性質上、ダウンロード後の返品・返金には対応できない場合があります。迷ったら無料の3日間お試し版で雰囲気を確かめてからの購入をおすすめします。
無料版があるのに、なぜ有料版があるの？
無料版は、考え方や紙面の相性を確かめる入口です。そこで十分に回るなら、有料版を買う必要はありません。有料版は、場面ごとの一手をもう少し広く見たいとき、記録しながら続けたいとき、カードやラベルとして家の中に残したいときのために用意しています。
どの無料ツールから始めればいい？
朝がつらいなら、まずは「朝の支度ドック」。家全体のどこから整えるか迷うなら「セルフチェック」。毎朝の持ち物や準備をすぐ見える化したいなら「つかえるチェックリスト」から始めるのがおすすめです。PDFの雰囲気を見たい方は、BOOTHの3日間お試し版をどうぞ。
無料ツールだけ使ってもいい？
もちろん大丈夫です。環境調整Lab.では、買う前に家にあるもので試すことを大事にしています。無料ツールで続きそうなら、その形を使ってください。作る手間や続ける手間が重くなってきたときだけ、有料版を選択肢にしてください。
どこまで使っていい？
ご家庭・担当クラスなど手元での印刷・利用は歓迎です。再配布・転売・データの共有はご遠慮ください。詳しくは免責事項へ。